Gestion des émotions – Un outil

Les enfants, avec ou sans un trouble du déficit de l’attention, ont souvent de la difficulté à traduire et/ou décoder leurs propres émotions et celles de leur entourage. Afin de les aider à mieux identifier et nommer ce qu’ils ressentent, voici une petite affiche à coller dans leur chambre ou sur le frigo.

Le matin et/ou avant le dodo, par exemple, le parent peut demander à l’enfant de pointer le Toutou D’Lidou qui correspond le mieux à son humeur. Ensuite, le rôle du parent est d’accompagner l’enfant pour qu’il arrive à choisir les mots qui correspondent à l’image choisie.



Quelques synonymes qui peuvent correspondre aux Toutou D’Lidou

Toutou D’Lidou Je sais pas : j’hésite, je doute, je suis sceptique, je ne ressens rien, je suis perplexe, etc.

Toutou D’Lidou J’ai peur : je suis effrayé, j’aime pas ça, j’ai la frousse, je suis angoissé, etc.

Toutou D’Lidou Je suis triste : malheureux, déçu, désolé, contrarié, bouleversé, fâché, chagriné, etc.

Toutou D’Lidou Ça va bien: content, joyeux, léger, de bonne humeur, en forme, etc.

Vous n’avez qu’à faire glisser sur votre bureau et à imprimer!

Crédits@infotdah




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